Yoga

Namasté! Du bist auf der Suche nach etwas Ausgleich und Entspannung? Dann ist vielleicht unser Yoga etwas für dich. Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken verbindet. Du wendest verschiedene Atemtechniken, körperliche Bewegungen und Meditationen – gemeinsam in einer Gruppe – an. Yoga verhilft dir zu mehr Energie und weniger Stress.

Unser Yoga-Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Konkret richtet sich dies immer nach dem aktuellen Kenntnisstand der Gruppe. Frage deshalb am besten bei unserer Übungsleiterin nach, wann für dich ein geeigneter Einstieg wäre.

Probestunden – jetzt Angebot testen!

Du weißt noch nicht, ob Yoga etwas für dich ist? Gar kein Problem. Selbstverständlich kannst du zu Beginn kostenlos an unserem Angebot teilnehmen, um Yoga kennen zu lernen. Alle Informationen zum “Schnuppern” findest du bei unseren Fragen und Antworten in der Kategorie “Mitglied werden”. Melde dich einfach bei unseren Ansprechpartner/innen, informiere dich nach freien Plätzen und vereinbare deinen Schnuppertermin.

Sport ohne Mitgliedschaft

Du möchtest Workshops oder Sportkurse besuchen, ohne bei uns Mitglied zu sein? Dann lohnt sich ein regelmäßiger Blick in unsere News. Wir bieten in ab und zu Workshop-Programme ohne Mitgliedschaft an.

Gut zu wissen.

Unsere Yoga-Angebote sind in der Abteilung Turnen angesiedelt. Dies ist beispielsweise beim Ausfüllen des Mitgliedsantrags oder beim Besuch der Abteilungsversammlung relevant.

Jetzt Mitglied werden!

Ansprechpartner/innen

Birte LemmermannAbteilungsleitung Turnen
Heike RademackerÜbungsleiterin / Trainerin

Trainings- und Spielzeiten

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