Yoga

Namasté! Du bist auf der Suche nach etwas Ausgleich und Entspannung? Dann ist vielleicht unser Yoga etwas für dich. Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken verbindet. Du wendest verschiedene Atemtechniken, körperliche Bewegungen und Meditationen – gemeinsam in einer Gruppe – an. Yoga verhilft dir zu mehr Energie und weniger Stress.

Unser Yoga-Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Konkret richtet sich dies immer nach dem aktuellen Kenntnisstand der Gruppe. Frage deshalb am besten bei unserer Übungsleiterin nach, wann für dich ein geeigneter Einstieg wäre.

Probestunden – jetzt Angebot testen!

Du weißt noch nicht, ob Yoga etwas für dich ist? Gar kein Problem. Selbstverständlich kannst du zu Beginn kostenlos an unserem Angebot teilnehmen, um Yoga kennen zu lernen. Alle Informationen zum “Schnuppern” findest du bei unseren Fragen und Antworten in der Kategorie “Mitglied werden”. Melde dich einfach bei unseren Ansprechpartner/innen, informiere dich nach freien Plätzen und vereinbare deinen Schnuppertermin.

Sport ohne Mitgliedschaft

Du möchtest Workshops oder Sportkurse besuchen, ohne bei uns Mitglied zu sein? Dann lohnt sich ein regelmäßiger Blick in unsere News. Wir bieten in ab und zu Workshop-Programme ohne Mitgliedschaft an.

Gut zu wissen.

Unsere Yoga-Angebote sind in der Abteilung Turnen angesiedelt. Dies ist beispielsweise beim Ausfüllen des Mitgliedsantrags oder beim Besuch der Abteilungsversammlung relevant.

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Ansprechpartner/innen

Birte LemmermannAbteilungsleitung Turnen

Trainings- und Spielzeiten

News aus der Abteilung

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  • Sportbox-Eröffnung am 14. September

    Published On: 03/09/2023Categories: Allgemein, Fitness und Yoga, Vorstand

    Gemeinsam mit der Gemeinde Bargstedt eröffnen wir feierlich im Rahmen des Programms „RESTART – Sport bewegt Deutschland“ des Deutschen Olmypischen Sportbundes die neue Sportbox unseres

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  • Trainiere jetzt in unserem Fitnessstudio!

    Published On: 03/09/2023Categories: Allgemein, Fitness und Yoga, Vorstand

    Seit dem 1. September ist unser neues Fitnessstudio WERK IV geöffnet. Direkt im Zentrum von Bargstedt - in den ehemaligen Volksbank-Büroräumen - ist in Kooperation

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  • Workshops für Kinder und Erwachsene

    Published On: 01/04/2023Categories: Fitness und Yoga, Turnen und Tanzen

    Meldet euch jetzt für unsere neuen Kursangebote an und seid dabei! Hula Hoop Dance – für Kinder ab  9 Jahre Ab 17. April 2023 jeden

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  • Einladung Weihnachtsfeier 2022

    Liebe Mitglieder, dieses Jahr haben wir es uns im Vorstand zum Ziel gemacht, endlich wieder unsere Weihnachtsfeier aufleben zu lassen. Und das mit Erfolg! Wir

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  • Neue Workshops: Zumba und Hula Hoop

    Published On: 29/10/2022Categories: Fitness und Yoga, Turnen und Tanzen

    Passend für die Neujahrsvorsätze mehr Sport zu treiben, haben wir zwei neue Schnupper-Workshops für euch als Zusatzangebot. Startet mit Zumba oder Hula Hoop Dance in

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